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Home: Benvenuto

"Felicità, flusso, significato, amore, gratitudine, realizzazione, crescita, rapporti migliori costituiscono il flourishing dell’uomo, il suo fiorire. 

Apprendere che si possono avere più cose come queste è un’esperienza che cambia la vita. 

Intravedere un futuro florido per l’umanità è un’esperienza che cambia la vita."
 

Martin E. P. Seligman

PERCORSI

sostegno psicologico

Percorsi di sostegno psicologi potenziamento del benessere psicologico e delle sue componenti.

Crescita personale

Percorsi di potenziamento delle risorse personali quali autoconsapevolezza, gestione delle emozioni, gestione dello stress, comunicazione efficace, 

resilienza, empatia.

Mindfulness

Percorsi dedicati allo sviluppo della 

consapevolezza,

una competenza fondamentale 

nell'aiutarci a sostituire 

i comportamenti

reattivi e automatici 

con scelte consapevoli e funzionali.

Promozione sviluppo positivo

Percorsi indirizzati a sostenere uno sviluppo positivo in età infantile e adolescenziale.

- Gestione delle emozioni 

(scuola dell'infanzia, 

scuola primaria,

scuola secondaria di I°)

- Potenziamento dell'empatia in adolescenza.

ARTICOLI

VIDEO

guerra con gli scoiattoli - Pacht Adams
A Conversation with Carl Rogers: The Job of a Therapist | Saybrook University
Umberto Galimberti   Diventa cio' che sei
Jedidah Isler: The Untapped Genius That Could Change Science for the Better | TED
Barbara Fredrickson: Positive Emotions Transform Us
Gli adolescenti: i domatori del Caos | Stefania Andreoli | TEDxBustoArsizio
All it takes is 10 mindful minutes | Andy Puddicombe | TED
How mindfulness changes the emotional life of our brains | Richard J. Davidson | TEDxSanFrancisco

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